Sağlığa faydaları kadim tıp kitaplarında anlatılan sarımsağı tüketmek hastalıkları önlüyor. Uzmanlar özellikle salgın hastalıklarda (grip vb gibi) sarımsağın tüketilmesi halinde hasta olunmayacağını söylüyor
GRİP SAVAR SARIMSAK
Özellikle üst solunum yolları ve gripte sarımsak tam bir hastalık savar görevi yapıyor. Anti septik yapısı nedeniyle üst solunum ve boğaz ağrısı başlangıcında sarımsak çiğ olarak tüketilirse içindeki anti septik özelliği sayesinde boğazdaki mikropları temizliyor. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak vücudun bağışık sisteminin sürekli güçlü tutarak vücudumuzu hastalıklara karşı güçlü tutuyor.
ÇIPANLARA KARŞI SARIMSAK!
Vücudunuzda “çıpan” çıkıyorsa çaresiz değilsiniz. Haftada 3-4 gün sarımsak tüketirseniz vücudunuzda çıkan çıbanların yok olduğunu yenisinin çıkmadığını göreceksiniz.
ÇİN SARIMSAĞINDAN UZAK DURUN!
Sarımsağın faydalarının Dr.lar tarafından da teyit edilmesi üzerine sarımsağa olan talep arttı. Uzmanlar piyasada “Çin Sarımsağı” diye bilinen sarımsakların hiçbir özelliğinin olmadığını ve bu Çin sarımsağından uzak durulması önerisinde bulunurken, ülkemizde yetişen sarımsakların tercih edilmesi gerektiğini belirterek, eğer imkân varsa taş köprü sarımsağının tüketilmesini öneriyorlar.
SARIMSAK NASIL TÜKETİLMELİ?
Özellikle Türkiye’de sarımsak tüketimin çoğu yemeklere katılarak yapılıyor. Oysa yemeklere katılan sarımsak yemeğin yüksek ısıda kaynaması esnasında sarımsağın içinde bulunan bir çok yararlı vitamin, mineral ve başka faydalıların tamamen ölmesine yada yararının azalmasına neden oluyor. Bu sebepten en sağlıklı sarımsak tüketimi “çiğ olarak tüketilen” sarımsaktır.
Çiğ olarak tüketilen sarımsak acımsı olacağından yemekte zorluk çekebilirsiniz. Bunun önüne geçmek sarımsağı çiğ olarak tüketirken önce ağzınıza ekmek alıp sonra bir diş sarımsaktan ufak bir ısırık alarak çiğneyin. Bu çiğneme işlemi bir diş bitine kadar ufak ısırıklarla devam edin.
Her gün tüketemeseniz bile haftada 3-4 gün bir diş sarımsağı çiğ olarak tüketmeniz yeterli olacaktır.
SARIMSAK KOKUSU İÇİN NE YAPMALI
Son yıllarda sarımsaklar işlem görerek kapsül haline getirilerek ilaç gibi yutuluyor. Bunların kokusu olmuyor doğal olarak. Ancak bizler bunu yapmanızı pek önermiyoruz. Herşeyin iyisi en doğal olanıdır. Eğer yediğiniz sarımsağın kokusundan çevrenizdeki insanların rahatsız olacağından endişe ediyorsanız sarımsağı yatmadan önce yiyin. Eğer evli iseniz ve eşiniz kokusundan rahatsız oluyorsa eşinizle birlikte aynı yerseniz kokusu her ikinizide rahatsız etmez. Bunun dışında sarımsak kokusunu azaltmak için sarımsağı çiğ olarak bütün halde yutanlar var. Ancak buda çok doğru değil. Zira bütün bir diş sarımsağı yuttuğunuzda sarımsağın bağırsakta emilimi tam olmaz.
SARIMSAĞIN DİĞER FAYDALARI
Ölümlere sebep olan atardamar kireçlenmesine iyi geliyor.
Yara ve çıbanları iyileştiriyor.
Krampları yok ediyor.
Akciğeri, karaciğeri, safra kesesini ve kalbi kuvvetlendiriyor.
Bağırsak kurtlarını ve diğer parazitleri öldürüyor.
Mide ve bağırsakları dezenfekte ediyor.
Zararlı bakterileri yok ediyor.
İştahı açıyor.
Nezleyi yok ediyor.
Nefes borusu rahatsızlıklarına, bronşite çok iyi geliyor.
Veremlilere sarımsak yemeleri tavsiye ediliyor.
Tansiyonu düşürüyor.
Ateşi düşürüyor.
Bağırsak gazlarını ortadan kaldırıyor.
Grip mikrobunu öldürerek vücudu bu hastalığa karşı koruyor.
İdrar yollarında taş oluşumunu engelliyor.
Kalp adalelerini güçlendiriyor.
Kalbi besleyen kroner damarları genişletiyor.
Cinsel gücü arttırıyor.
İdrar söktürüyor.
Vücudu sivrisinek ve haşerelerden koruyor.
Safra salgısının salınımını arttırıyor.
Kabızlığı önlüyor.
Saç Dökülmesini yavaşlatıyor.
Sesi güzelleştiriyor.
Yukardaki videoda alternatif tıbbin duayenlerinden Ahmet Maranki sarımsağın faydalarını sıralıyor.
